近日，由学院学生会主办、权益维护部承办的“医心筑梦，不负未来”主题心理健康教育系列活动圆满落幕。本次活动以团体辅导为主要形式，旨在帮助大学生缓解课程压力，提升自我管理能力，以更积极的心态面对生活中的挑战。

本次活动于4月25日启动，持续至5月29日，为广大学子提供了一个探索内心、增强自律性的平台。活动紧密围绕大学生的实际需求，设计了多个富有创意和实用性的环节，引导学子们正视学业和生活中的拖延问题，进而提升学子们的自我管理能力。

4月30日，各小班班委积极参加了一场以“拖延症”为主题的示范性心理团辅活动。该活动通过科普拖延症知识、开展心理小游戏以及分享拖延应对措施，让学子们在轻松的氛围中认识并学会了如何克服拖延症。这一活动的成功举办，不仅有效提升了学生们的自律性，而且为后续活动的展开打下了坚实的基础。

（图为游戏环节）

5月1日至5月20日，best365网页版登录官方网站15个小班联合权益部结合各班班风、特点，组织开展了丰富多彩的小班心理团辅活动。系列活动吸引了500余名学子积极参与，通过趣味签到、MBTI性格测试交流、烦恼纸团等多种形式，帮助学生勇敢面对内心的恐惧与焦虑，提升自我认知和情绪管理能力。

（图为小班心理团辅剪影）

活动结束后，参与的学子们纷纷表示收获颇丰。来自动医202302班的唐诗涵表示：“通过这次活动，我学会了如何更好地管理时间和情绪，对未来充满了信心。”药学202301班的胡可维也分享道：“这些活动让我更加了解自己，也学会了如何与他人更好地沟通和相处。”

据悉，学院还结合本院专业特色，举办了“萌宠知多少”动物疗法团辅活动以及“艺境启思”——音乐之旅、心灵之约等心理健康团体辅导活动。这些活动旨在通过多元化的形式，进一步促进学生的心理健康发展。

通过这一系列丰富多彩的活动，学子们不仅有效缓解了学业压力，提升了自我管理技能，更在潜移默化中树立了阳光、向上的生活理念。best365网页版登录官方网站权益维护部表示，将继续致力于举办更多此类活动，以激发学生的生活热情，助力他们绘制出属于自己的精彩人生画卷。