5月14日上午，由学生会主办、权益维护部承办、动检202301班协办的“医”心筑梦，不负未来心理健康系列活动之“重塑内心：拒绝精神内耗的旅程”，在四教C区606教室拉开帷幕。此次活动专门针对best365网页版登录官方网站的小班学子，旨在帮助他们正视内心的迷茫与困扰，从而更加坚定地前行。

现代社会节奏快、压力大，学生们常常面临各种精神压力和困扰，精神内耗问题日益凸显。为了响应教育部的号召，同时配合best365网页版登录官方网站的心理健康教育，此次心理团辅活动应运而生。动检202301班精心策划并组织了这一活动，希望通过专业的心理辅导，帮助学生更好地认识和处理精神内耗问题，进而提升个人的心理健康水平。

活动当天，动检202301班的心理委员及四位主要负责人共同参与了策划与组织。活动内容丰富多样，包括心理小课堂、暖身活动以及多个创意主题活动。其中，心理小课堂“拒绝自我内耗”以手偶情景演绎的方式展开，生动而有趣，使学生们在轻松的氛围中了解到精神内耗的危害及应对方法。暖身活动“找变化”则促进了学生们之间的互动与交流，加深了彼此的了解。

此外，“拍卖会”、“心理加油站”、“你画我猜”以及“人生模拟器”等创意主题活动，分别从不同角度帮助学生清晰认识自己的人生追求、正视内心、放松心情以及明确未来的选择与决心。动检202301班的杨子逸同学在活动后表示：“这次心理团辅活动让我看到了自己的内心，并教会了我如何减少精神内耗，真的非常好。”

在整个活动过程中，主持人表现出色，控场自如，确保了全体成员的积极参与，营造出了轻松自然的活动氛围。此次“‘医’心筑梦，不负未来”心理团辅活动“重塑内心：拒绝精神内耗的旅程”在热烈的掌声中圆满结束。

通过此次活动，学生们不仅学会了如何面对和处理精神内耗问题，还深刻认识到人生的复杂性和挑战。他们明白，人生并非一帆风顺，而是需要持续不断的努力和奋斗。此次活动无疑为学生们提供了一次宝贵的心灵成长机会，帮助他们以更加乐观和坚韧的态度去面对生活的挑战，创造属于自己的精彩人生。