为响应全国学生心理健康宣传教育月的号召，关注学生心理健康，构建和谐健康的班级集体，由学生会主办、权益维护部承办、药学202303班协办，“烦恼走开，奔向未来”为主题的心理团辅活动于5月14日下午在成都校区下沉广场成功举办。本次活动通过视频和游戏的方式，旨在帮助学生释放压力，解决心理困惑，积极面对未来。

活动由药学202303班的心理委员易洪主持，并邀请了药学202303班助班徐熙媛、药学202301心理委员彭维政以及权益部工作人员陈姝、吕浩楠作为现场嘉宾，共同参与活动并进行点评。

活动伊始，心理委员与班委的精心准备就显现无疑。他们制作了精美的PPT和电子海报，准备了丰富的物资，并构思了一系列寓教于乐的小游戏。其中，“烦恼便利贴”环节让人印象深刻。每位成员将近期的烦恼和困惑写在便利贴上，通过小组间的交换和建议分享，不仅释放了内心的压力，还得到了来自同伴的温暖建议。

为了更好地解决大家的烦恼，易洪还引导成员们观看了名为“思维模型61%课题分离”的视频。该视频为成员们提供了解决烦恼和远离精神内耗的有效措施，为大家缓解焦虑、解决心理问题提供了新的思路。

随后的“大风吹小风吹”、“神笔马良”以及“数字炸弹”等小游戏更是将活动推向了高潮。成员们在轻松愉悦的氛围中缓解了近期的焦虑，放松了心情，同时也在团体游戏中体验到了快乐和齐心协力的魅力。

活动接近尾声时，易洪向每位成员分发了刻有各自名字的钥匙扣，寓意着团队成员之间的紧密联系和共同奔向美好未来的决心。易洪表示：“每一个钥匙扣，扣住的不仅是钥匙，也是整个团队的心，希望大家能在游戏中驱逐烦恼，调整好心态奔向更好的未来。”

此次心理团辅活动得到了现场嘉宾和同学们的一致好评。大家纷纷表示，通过活动不仅释放了内心的压力，还学会了如何更好地面对和解决心理问题。药学202303团支部也表示将继续关注学生的心理健康，开展更多有益于学生身心健康的活动。

总的来说，“医”心筑梦，不负未来心理团体辅导活动第四期——“烦恼走开，奔向未来”主题团辅活动的成功举办，不仅为学生提供了一个释放压力、解决心理困惑的平台，还进一步推动了校园心理健康教育的深入开展。

（图为“烦恼便利贴”）

（图为观看视频）

（图为数字炸弹）

（图为集体合照）